楽しいことはいつまでも続けていられる。
ほどほどにしないと、いつかやらかすぞ！伊達です。
突然ですが
私、やりすぎ症候群なんです。
何かをやりはじめると、
やりすぎてしまって結局駄目になります。
例えば。
昔流行った、腹筋を鍛えるコロコロ。
中学生の時に手に入れて、
毎日30分ずっとやってたら
アバラがパキッ！
それ以来コロコロをやると、
アバラが痛くて出来ません。あいたたた…。
3、4年前の話。
ステッパーが流行ってまして、
こちらも毎日やっていたら
膝がパキッ！
引っ越しの時に
ゴミ捨て場にプレゼントしてやりました。
そして、ついこの間。
体への負担が少ないプールで
2時間ほど水中ウォーキング。
今度こそ大丈夫だろ！
と、思っていたんですが
翌日、両二の腕の裏側がヒリヒリカサカサに！
（二の腕が太すぎて
写真は掲載できません！うわぁん！）
なんじゃこれ！
と、よくよく思い返したら
2時間ウォーキング中で
腕を振りまくっていまして
脇をしめてやっていたので
水着にこすれてヒリヒリカサカサに…！
あかん。
アホすぎる…！
でも、やってると楽しくなっちゃうんですよねー。
だからついついやりすぎちゃうんです。
あーもーバカバカ。
鍛える為にやってんのに、
体壊しちゃ意味ないよなぁ。
今後は少しの回数を毎日やるようにします！
よしよーし！