後縦靭帯骨化症
手術経過 １６５ 日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過１４７ 日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過 １２５ 日目
やっぱり、ダメだったよ…(ー_ー;)
頭が痛い…💦
身体のだるさ80％( ›´ω`‹ )
コレが、天気痛の破壊力☔
朝ごはん食べて
体調悪すぎて、寝ていました
_(›´ω`‹ 」∠)_
実は、昨日の動きで
筋肉痛でして💦
起きたら
とりあえず、お昼ご飯食べて
薬飲んで
また寝る
_(›´ω`‹ 」∠)_
１６時頃に起きて
少し楽になった(ー_ー;)💦
温かいものが助かる
(⌯ω⌯`)ﾉ
調子が悪い中
家の階段がリハビリになっていたり
握力鍛えるとか
やっていました
少し楽に出来る様になったかな
🤔
杖を上手く使うの大事だな…
今日は、無理しないdayでした
_(›´ω`‹ 」∠)_そんじゃ