後縦靭帯骨化症
手術経過日241目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過223日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過201日目
寒い🤧
一桁の気温だと、かなりキツイ💦
2月に入って
リハビリ通院して来て
体ガチガチで…
まだまだ、下半身の筋肉で麻痺に負けるなってのは、中々厳しいお話💦
でも、Instagramで
ストレッチを見ていたりするんだけど…
良いの見つけた(*´︶`)
ちょっと、１週間頑張ってみるか
💪('ω'💪)
背中、腿裏お尻に効く
特定医療費の更新の書類が届いて
頭がパンクしそう💦
頭足りないから、自分也に噛み砕いて行かないと分からないし
初見なので、尚のこと焦る😖
引き込もマンは、入院中に
ハマったアニメの漫画を買ったり
江戸前エルフ
無料で読める
新月ゆきさんのエッセイ漫画を読んでたり
自分なりに、得られるものがあった
( ˘ω˘ )
実は、リハビリ通院から
太腿が、めっちゃ痛くて
大人しく、引きこもり
更に、ポケモン(￢ω￢)
2月2日からのポケモンSVのイベント
さいきょうエンペルト
ゲットした(*´︶`)
強すぎて焦る😖
一回目は、２回行動で
急所に当たった、れいとうビーム
更に、急所に当たった
ラスターカノン
ギリギリで、やられて
時間が足りなかった😅
2回目に、味方のハラバリーが
麻痺状態にしてくれたので
凄い救われて、GET！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
明日は、雪マークついてるけど
(￣ω￣;)
チョコのストック無くなったから
薬局へ行ってきたいんだけどな…
カカオ72%のやつ
今日、ミルクチョコレート食べたら
くっそ甘くてΣ(ﾟﾛﾟ;)
普段、全然甘くないのに慣れてしまったからな…ꉂꉂ(ˊﾛˋ*)
お肌治したくて、これにしてるんだけど
ダイエットにも良いし
入院前より、食べなくなったから
大丈夫だ…大丈夫か？😅
って感じだけど
もうちょっと、痩せたいな～😅💦
さて
寝る前にも、インスタ見様見真似ストレッチをして
暖かくして寝よう
朝一めっちゃ寒いしね😰
(👋´灬｀)