後縦靭帯骨化症
手術経過 128 日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過 110 日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過 88 日目
リハビリ転院 58 日目
入院生活 129 日目
今日は、筋肉痛覚悟の疲労感
( ›´ω`‹ )
座って立ち上がるのが、全然出来ないんだけど…
古傷を庇って来ていたら
足首の可動域が、ガチガチで…
くの字に膝を曲げて、立ち上がる時
左足首に痛みが( ´ᾥ` )
痛いから、膝が内側に逃げる
昨日の今日で、上手くは行かないな
手放しで、立ち上がる事は出来たけど
足首の可動域が増えれば
かなり安定感増すんだけど
はいそうですか！っとは行かないな
( ; ˘-ω-)
…
…
…
( ˘ω˘ )zzz
今日(2023年10月11日(水))
結構キツかったから、グッスリ😴
起きて、寒いな…😰
って思ったら
窓が少し開いていた( ´ii`。)
足寒い
さて
今日は、午前中に
外に出て、普段と逆走
慣れていないからチョイ大変
`ᾥ´💦
坂道が長い(›´ω`‹ )
でも、下りの方がキツイけど
両方の脇に、松葉杖あると
腕の可動域が、限られて来るから
下半身麻痺も相まって
上手くバランスとるのが、中々😅💦
病棟周り2周して
午後１
昨日苦戦した、立ち上がりの練習
今日も苦戦😓
脛の方の筋肉が、衰えていてもあり
古傷を庇っていたのもあり…
左足は、古傷で足首
右足は、麻痺の影響で垂足
( ´ ᾥ` )
でも
昨日出来なかった高さが、今日は出来たので。
ちょっと前進( ˊᵕˋ ;)
立ち上がりの練習し過ぎて
太腿パンパン😅💦
普段もなるべく歩行して欲しいとの事で
ちゃんと偉い先生の前で、実践して
許可が出たので、部屋内は松葉杖使って移動になった
(*-`口´-)９
洗面とかは、車椅子で
自販機も車椅子♿🍅☕
午後2
バランス練習をして
自分の杖を使って歩行練習
約4ヶ月ぶり
高さがかなり高く、2個高さ調節の穴を下げて
良い感じに力が入って
安定感増した
かなり良い感じに歩けた😊
さて
杖で歩行OK出たので
部屋内で少し自主トレをするかな
😏✨
転んだりするのは気をつけながらね！！
前科持ちだから😅💦
(👋´灬｀)そんじゃ