後縦靭帯骨化症
手術経過 149 日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過 131 日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過 109 日目
リハビリ転院 79 日目
入院生活 150 日目
今日から１１月ԅ( ˘ω˘ ԅ)
首は、少し痛いから
朝一のリハビリ前に、暖めて
右足のアキレス腱が痛い
( ´ᾥ` )
今日は、リハビリ2回
午前中は
右足をマッサージして貰ってから
外へ行って
病棟周り6周してから
中で、手放し歩き🚶🏻
リハビリ後だと
手放しは、フラフラだった
( ›´ω`‹ )
家に戻ったら、体力つけるのも課題だな…
🤔
お昼食べて
何か、滅茶好きな見た目のポケモンが出て来たポケモンGO
ヤナップって名前かԅ( ˘ω˘ ԅ)
リハビリがてら
これにスマホ入れて歩行🚶🏻
午後
アキレス腱伸ばしから
少し室内歩きから
階段練習🚶🏻
ちゃんとした階段は、使える日が決まっているから
出来る日は、なるべくトライ
( ﾟдﾟ)9
リハビリ室のは、4～5段しかないやつだから
普通の階段は、やりごたえある
(；´Д｀)
3往復して
ラスト１往復は、装具無しで
術後の麻痺で、右太腿に
力が入っているのか、分かりづらいから
家の階段想定の練習していて
左足、右足って下りる
右足の踏ん張りが、左より弱いので
中々( ˊᵕˋ ;)
出来ているから結果オーライなんだけど
油断せずに行こう
終わってから、シャワーTime
٩(>ω<*)و
明日は、自分用の装具が届くので
ベストセッティングを見つけれれば良いな
それではそ