後縦靭帯骨化症
手術経過 90 日目
脊柱管狭窄症
手術経過 72 日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過 50 日目
リハビリ転院 20 日目
どうも難病戦士です
(ง ﾟдﾟ )ว
昨日、縫合糸が皮膚に出てくる現象を、取って貰ったので
今日になったら、カットバン(絆創膏)を剥がしていいって話だったのだけど…
血が止まっていない
💦
止血して
キズパワーパッドっぽい感じのを
貼って貰いました
(*-`ω´-)９
土、日、月
が良い割合で、3回のリハビリがある日で
今日は、3回あったのですが…
疲れが勝って、立ち上がれなかった時がありました…( ´･ω･`)
１回目
初のリハビリ室🏋
色々やって
昨日の偉い先生の話で、出ていた
左足首から、足底に着ける装具を
着けて、歩いてみたり
今まで以上に、足が(指先)上がらなくて…
装具つけたら、凄い良い感じだった。
もしかしたら、常時装備で
足版も作るかもな…
🤔
今日は、お試しで
結構、ガッツリ系で
リハビリをして、車椅子を足で漕いで部屋まで戻ったんだけど
これが、後々響いて
大変だったんだけどね…💦
でも、これは良い！！
太腿に効果ありだな(ง˘ω˘)ว
時々、足が上がらなくて巻き込むので気をつけて。
２回目
マッサージをして貰ってから
廊下で、リハビリをしたんだけど…
やらかしたのはココ！
廊下の壁には、手すりがついていて、手すり側を前にして
アキレス腱伸ばすのをやったんだけど…
痛気持ちいんだけど、硬い💦
左足を伸ばす時
足を大きく後ろに出し過ぎてしまい…
右足の現在の可動域が、限界突破してしまい！！
踏ん張りが効かず
そのまま、縦にガクッと崩れてしまい💦💦💦
床にお尻つかなかったけど、手すりにしがみついて
左膝を着きそうな状態で、右膝を立てている状態で
手すりに掴まっている
…(ー_ー;)
身動き取れなくなってしまい💦
リハビリの先生に助けてもらいました:( ;´꒳`;)
巨漢故に、2人で助けてもらいました…有難うございます…
立ち上がれず、ハイハイでベッドに戻る！シーズン２になりそうでした…今回は、廊下で
昔の古傷の所為で
左足首が、動きが少し悪くて
自力だと、動かない可動域まで動いて
しゃがんでいたので…
足首が痛かった(ー_ー;)
ちょっと足首が熱もっていたので
湿布貼ってる
土踏まずより前に、まだ力を入れられないな…
入れるように、足を開いてしまったのが原因
( ´ㅁ` ;)
３回目
太腿が、力が抜けている💦
ベッドで、リハビリと
足首も大丈夫だったので
平行棒で歩く練習🚶
1回目の時のお試し装具の時に
固定されていて、良い感じに足が前に出たのを思い出しながら
いい感じに歩けた(*ˊ˘ˋ*)
1日お疲れ様
のトマトジュース🍅
そして、曜日の曜の字をド忘れしたメモ
ꉂꉂ(>ﾛ<*)
明日、前の病院に電話しなきゃいけないんだ…
個人情報の取り扱いの件で、本人に聞いて貰わなきゃ教えてくれないみたいで…
難病の特定医療費のお話
_(›´ω`‹ 」∠)_
転院後に書類が届いたので
前の病院には、後日提出に行くから
分かるんだけどね…
確認しろってさ(⌯ω⌯`)ﾉ
区役所から病院に行く羽目になったの思い出すわ…
往復でTAXiで約5000円かかるんだけどな…🚕
さて
明日は、可動域に
気をつけて
寝る前に、自主ストレッチしていこ
😪
( 'ㅂ')ﾉｼ