2021-06-21(月)
休みの日だけど…
疲れがピークで何度寝したかな？
とにかく
ずっと寝ていた
( ¯꒳¯ )ᐝzzzzz
時々
モンハン
筋トレ
モンハン
筋トレ
寝る
ってなっていたや
_(›´ω`‹ 」∠)_
フィットボクシングは、休み！
2021-06-22(火)
今日も始発で出勤
_(›´ω`‹ 」∠)_
本当に、疲れが顔に出る様になった
あー疲れたなあ
って感じじゃなくてさ
歳をとったねえ
(´ω`)
って感じるみたいな…
まぁもう折り返しだからなぁ
ワシは(；－ω－)
( º言º)ﾁｯ
じゃがりこの蓋綺麗に開けれないマン！
帰り…
電車が来たので慌てて乗ったんだけど…
如何せん身体が悪いから勘弁だ
_(。｡)_
すぐ着くから全然きならないし
座ると腰が痛いんですよね
出入口は混んでいるので
座席側しか空いていなかったので
移動して
吊り革掴まって待ってたら
目の前の2人が立ち上がったから
何事！？Σ(ﾟﾛﾟ;)
ワシ、汗だく汁だく特盛だったからかな！？
おじさんが席を譲って頂きました
\(ˊᗜˋ*)/
ありがとうございます！
杖持ちだから
心配してくれたみたいで…
優先席付近でも譲られた事ないんだけどね！
譲ってくれ！とは思わないけどね
座ると腰が痛いし(；－ω－)
初対面とは言え
優しさと思いやりを感じるよね！！
もう1人の若いお兄ちゃんは
何も言わないで去って行きました…
最近の若い子は…何だろねえ？
恥ずかしいのかねえ？
単にワシと話すの嫌なのかねえ？
( ˊᵕˋ ;)💦
嬉しい反面
地元の駅に着き
歩いていたら
小学生の女の子2人が
スクラム組んで道塞いでいるから何事！？って思っちゃった
( ˊᵕˋ ;)
リック・ドム2機に
突然のUターン逆走に焦らされ
目の前だから避けれないよ💦💦💦
しかもリック・ドム
Uターンして行ったと思ったら
家の近くで追い抜かれた…
どこにでもいるのか？リック・ドム
今日は
フィットボクシングやる！
インストラクターの声
大塚明夫さんなんだぜ
(˶˚ ᗨ ˚˶)
服装を変えると
いいセンスだ
って言ってくれるんですよ
ボス…(*´ω`*)
体年齢19歳！？
ぶっ壊れてるな…（笑）
うーん💦
フィットネス中
どうしても、フラフラしちゃう…
まぁ、足の指使えないから
バランスがね…
仕方ないな
(；－ω－)
パンチを打つ時
腰捻りを加えるイメージでパンチしてるんだけど…
実は筋肉痛になってるんだよね腰の筋肉
余裕出来てきたら
フィットバイクもあるので
マイペースにやって
スタミナつけたいな…
体力全然無いから
直ぐ息切れしちゃう…
デブだしな💦
早めに風呂に入り
湯船にも浸かる様にしてます
(´ω`)
足が浮腫むねん
また早く寝なきゃな…
良い子だから
9時回ると眠たい…
風呂出たら、明日の支度して
横になりましょ
_(›´ω`‹ 」∠)_
てか
腰に湿布貼って寝よ！
いってえ痛え！
2021-06-22(火)