こんにちは(^^)
今日は一言シリーズちょい長めです。
「自然体（しぜんたい）とは私が全体の一部であるということを思い出すということ、即ち私全体（しぜんたい）であるということ」
例えば顔と手は明らかに見た目も機能も異なるが体として見れば一つの同じものであるということ、それを思い出すことで比較から起こる苦悩から解放される。
解放されるというよりも始めから何も縛られていなかったことを思い出すことができる。
そしてそのとき、縛っていたのは自分自身だったと気づく。
そんな話です。
今日も真剣に最後まで読んで頂きありがとうございました!!
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