こんにちは!!
今日は『目触りを良くしておく』ってお話しです。
目障りって言葉がありますね。
辞書で調べると
見るのに邪魔になること。そういうもの。
「―な看板」。見ると不快になること。
ってあまりいい言葉ではないんですけどね、
でも普段意識していることや考えとかって、
かなりの割合で目からきてると思うんですよ。
つまり自分の視界に入ってくるものから、
瞬間的に意識とか思考が働くっていうね
僕の場合だと、最近E-girlsにハマってまして、
PCの壁紙もスマホの待ち受けもE-girlsにしてるんですけど、
視界に入るたびに気持ちが上がるっていうね
そうゆう効果が間違いなくあるわけですよ。
ファッションとかもね、好きな人は目で楽しんでると思うし、
食事もね、味も大切だけど食べる前には目から入るわけで
見た目が大事っていうのはそうゆう気持ちの部分に影響するので
大切なんだと思うんですよ。
なので今もし何かね、気分が乗らないことがあったら、
周りを見渡してみるといいと思うんですよ。
そこで自分の好きなものとかが視界に入ってくれば、
それだけで気分は良くなるし、なければ予め仕掛けておいたらいいと思います。
もちろん視界だけじゃなくて、音楽とかもいいですよね。
普段触るって聞くと、手で何かを触るってイメージがあると思うんですけど、
結局は五感の全てで触っているので、その触る可能性があるところを
気持が良くなるように普段からしておくと、一日の気分って変わると思います。
逆に見たくないものは見ないようにしたほうがいいってことも言えますね。
最近映画をよく観ますけどホラー映画だけは絶対観ないですwww
観たら、そのあと自分の気持ちがどうなるか知ってるからですね(´Д⊂ヽ
でも子供がホラーが好きなので無理やり観せられときがあるんですけど、
そのときは一瞬映像が視界に入っただけで気分が落ちますねwww
なので目触りが良くなるもの、耳触りが良くなるもの
そういうことを普段から自分に対して仕掛けておくと
自分の気持ちのデフォルトがハッピーになるので
メンタルが強くなると思います。
スポーツ選手が本番の前にお笑いのDVDを観てから
試合に出るとかってTVの番組で言ってるのを観たことが
あるんですけど、それもこういうことだと思いますね。
ということで五感は大切にせんとあかんね
なんつって（笑）
【本日のDKS】
目障りなものは減らして
目触りが良いものを増やそう
byダテキヨ
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