体脂肪燃やしてますか?

伊達 鷹将の手帳♪-Image2851.jpg


仕事帰りに《大好きだった人》と夜の豊平川沿いを車で走る事は多いのですが、帽子を被りTゾーンのUVケアをしつつ 週末に自転車で爆走している


どーも!鷹将ですクローバー

伊達 鷹将の手帳♪-Image2841.jpg


長時間 炎天下にさらされると、ストレス以外での活性酸素が体内に生成され 肌には良くないのですが、汗をかき適度に日光を浴び肌を活性化しないと


古いコラーゲンや古い細胞も取り除かれないので、くすんで みずみずしさまで失ったような 運気ダウンの《不幸顔》になってしまいそうですよね(言い過ぎ反省あせる)


ミネラルの亜鉛やビタミンB2・B6・B12を摂取し、酵素で活性酸素を撃退しましょうグー


女性は特に鉄と亜鉛をキラキラ





時々 仕事の関係で【岩見沢(イワミザワ)市】と言う地域へ《大好きだった人》と行かなければならない事があるのですが、決してアルフィーの【高見沢さん】ではありませんからね音符




さて、スベッたところで…時々《大好きだった人》は買ってから言うのですが


大好人『やっぱり、ローソンにすれば良かった…。』と

伊達 鷹将の手帳♪-Image2811.jpg


俺『何か違ったの? 俺は そのコーヒー嫌いじゃないけど音符


大好人『嬉(ウレ)しそうに言わないでくださいあせる


俺『俺のと取り替える?』


大好人『いえ、いいです…。』


俺『ローソン寄る?』


大好人『いいですってあせる


俺『怒るなよぉ音符


大好人『怒ってないです…私を悪者にしないでくださいあせる


俺『冗談だって音符


大好人『知ってます…。』




そんな感じで夜になり三日月 札幌へ帰ろうとすると…突然 花火がチューリップ赤


大好人『何の花火でしょうね?』


俺『たぶんJOIN ALIVE(ジョイン アライブ)のだよ、音楽フェス音符


大好人『ここからだと距離が遠いですが綺麗ですねキラキラ


俺『近づいてみる?』


大好人『近いと車が混むんじゃないですか? 私はココで良いですよ音符


俺『粉雪ぃ~音符 心まで白くぅ~音符


大好人『花火とレミオロメンですか…季節感ないですねあせる


俺『季節感なさ過ぎた?』


大好人『なさ過ぎですあせる


俺『初雪にぃ~音符 ざわめく街でぇ~音符


大好人『EXILE…。もう好きにしてくださいあせる




あっと言う間に花火は終了したので、俺と《大好きだった人》は すぐさま帰路へ


中途半端な町並みが、夜に車で走るには気持ちがいいルート、12号線を江別市から高速道路 高架下の大谷地(オオヤチ)を抜け、南郷通りに抜けるルートをチンタラ走っていると


なぜか《大好きだった人》の後輩、入社3年目へ突入した女の子の話しにDASH!




俺『そういえば、最近あのコから頻繁(ヒンパン)にメールが来るよ手紙


大好人『えっ、そうなんですか…。』


俺『そうなんだよあせる キモいでしょ』


大好人『キモくはないですが…対人バリアと言うか、仕事中は全く話さないコですよね…。』


俺『職場では陰のある暗い雰囲気だけど、プライベートでは明るい別キャラになるの知ってた?』


大好人『化け猫ですね…。』


俺『猫っ被りでしょあせる


大好人『最近 多くなりましたよね、そんな感じの新人…。』


俺『新型うつ病じゃないの?たぶんあせる


大好人『…。』


俺『俺と○○さん(大好人の名前)の事も言ってたわDASH!


大好人『何てですか?』


俺『 後輩手紙「職場では仲が良い感じでもなく ほとんど話しもしないのに、何でも二人で片付けてしまう感じがします! 周りから見ていると、二人で話している時は全く笑わず 常に真顔だし、ケンカしているのか仲が良いのか分からない ナゾな お二人です!」だってあせる


大好人『ナゾですか…。』


俺『俺達の事なんて みんな知っているかもしれないけど、地味に秘密が多いのも確かだねあせる


大好人『…。』


俺『あのコ、彼氏いるのに「俺の家に来たい」とか「俺と遊びに行きたい」とか、何なんだろうか? 彼氏とうまくいってないのかな?…。』


大好人『あのコの事は知りませんが、鷹将さん取り付かれましたね音符


俺『だから化け猫かいあせる


大好人『あせる…。』


俺『最近の若者は、恋愛もフリーダム過ぎて怖いね…。』


大好人『どうなんでしょう、何とも言えません…。』





その話しが終わったあたりで、高速道路の高架下を過ぎ南郷通りへキラキラ





俺『そしてねぇ、彼氏が あまりにも恋人同士での催(モヨオ)し物を面倒臭さがるから、去年からクリスマスのプレゼント交換を辞めたんだって』


大好人『残念ですね…。』


俺『そしたら、本当にクリスマスプレゼントが何も無くって、かなり凹んだらしいよあせる 後輩手紙「一応 彼に期待はしてましたけど、まさか本当に何も無いなんて」って言ってたけど、クリスマスプレゼントを辞めるって言ったら中止じゃないのあせる


大好人『違うんですよ…。女子は期待はしてないけど、一応 期待をしてるんです』


俺『何に?』


大好人『期待に…。』


俺『期待?って事は、中止の場合でも男からのプレゼントは必須!って事なの?』


大好人『違いますって、何でも良いから何か形が欲しいんですよ…。』


俺『俺なら食事とケーキは絶対に外せないけど、他にプレゼントが必要って事でしょ?あせる


大好人『ブー!です「大好き音符」とか言葉でもいいと思いますよ…。』


俺『ブー!かいあせる 何照れてるの?「愛してるドキドキ」とか言えばいいんでしょ音符


大好人『…。よく言えますねあせる


俺『俺は常に【愛ドキドキ】の安売りをしまくってるから音符


大好人『一年中 最低ですね音符 ケーキか食事だけで良いんじゃないですか…。』


俺『また投げやりにあせる




そのまま《大好きだった人》とスーパーへ行きましたが、俺ならクリスマスプレゼントプレゼントは これで決まりだな↓

伊達 鷹将の手帳♪-Image2831.jpg


これに、茹(ユ)でた鳥のササミも入れて

伊達 鷹将の手帳♪-Image2891.jpg


タラコとマヨをグチャグチャと混ぜて、激っ早な一品音符

伊達 鷹将の手帳♪-Image2901.jpg




軽く冷蔵庫で冷やしてから、クリーミーな泡の出る飲み物と一緒にビール


隠し味はワサビだったりしてヒミツ


バランスも切り方も、夜遅いとテキトーですがあせる


皆さんは、刻み海苔(ノリ)なども もっと細かく綺麗に切ったり のせたりしてくださいねナイフとフォーク


あばよパー