落ち着きのない

良い天気の日曜日なのに、走る時間が作れず悶々としております。

今日も朝から町内の仕事して、会社へ来て仕事、昼からまた町内の仕事、そっからまたまた会社へ戻らねばなりません。

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これのんで、元気ハツラツしなきゃ！（笑）

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金曜日、修理に題していた愛車の引き取りに行きました。
会社抜け出しての息抜きです(笑)

帰り道、ついでなんでおひとりカフェしてきました。



いったのは星乃珈琲さん

コメダ珈琲とどちらにいくか悩んだけど、どっちかというと独りで行きやすい星乃珈琲にしました。

ブレンド・・・まぁ、普通(笑)



おやじひとりなのにスイーツセットｗｗ

ガトーショコラ　うまし！

しかし、星乃珈琲はいつきてもスタッフがいまいち。
可愛い女の子ですが、がさつというか、プロっぽくない。

私語がまる聞こえだし、毎回なにかしら物を落している。
今回も
ガッシャーーーーン！！

（ビクッ！！）

あ～～ごめんなさ～～い(笑)


カフェなんだからさ、静かにして欲しいですよね。
それなのに明らかに食器を落して、割れる音。
なのに、笑いながらなんか話してるし・・・。

お店の雰囲気はいいんだけど、味と接客がいまいち。

スタバのようなオープンカフェとは違う、静かなスペースを求めてきてるのになぁ。

やっぱり星乃珈琲さんはいまいち好きになれない。　（あくまで私感です）

富山マラソン

富山マラソン

去年、参加した初県外遠征の大会です。

とても、良い大会だったので今年も出たいと思っていたのですが、他の大会と日程がかぶったので今年は不参加。

今年は新潟県内のブロトモさんが何人も参加するようなのでとても悔しい。

去年はひとりで寂しかったんだから(笑)　←いつも独りですが・・・ｗ

去年の評判がよかったからか、今年はエントリー合戦が白熱してるとの噂。

あと１５分後に一般エントリー開始ですね。

参加予定のみなさん、がんばれ～～！

心に咲き誇る

九州の被災された方にはお見舞い申し上げます。
過去に２度、被災し避難、復興生活を経験している自分としてはニュースを聞いて心を痛めております。
まずは余震が収まる事、そして少しでも早い復興をお祈りしております。

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さて、月曜に倒れて１日寝込んでから、休みも無しでなんとか乗り切ってきました。

明日からは５月８日まで、びっちりとスケジュールが入っています。
８割が仕事、１割は町内役員業務、残りの１割は子供たちの事。

５月１５日の柏崎潮風マラソンまで、走る日がないですが・・・・。
唯一、今日の午前に４時間空いたので、慌てて走りに行ってきました。

病み上がりアンド１ヶ月のブランクがあるので、無理のない範囲で、なおかつ少しだけ実践的な練習。

大会のコース試走。
アップダウンのキツイ前半のハーフを走る事にしました。

結果から。
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まぁ・・・しゃーないわな。
こりゃ、本番は完走できれば良しとせねば。

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天気も良くて、暑すぎず、寒すぎずのランニングには最適の気候でした。

スタート地点の海浜公園は海の側。
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さすがに浜風が冷たい。

ぶっちゃけ、脚が重いし、しんどい（笑）

そりゃそーだよな。
１ヶ月近く走ってないんだから、マラソンはそんなに甘くはないよな。

前半は無心でペースを維持しながら走りました。

ハーフ折り返し地点に到着。
５５分位でしたのでまぁまぁかな。

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帰りは少しノンビリと。
まだ咲いている山桜を写真に収める余裕（笑）
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前半はソロだったけど帰りは数人のランナーとすれ違いました。
ガチのランニングクラブ？の集団や、黙々と走るおじいちゃん、楽しそうにでも速い女性ランナー。

マラソンブームはまだまだ過熱中～！

さて、潮風マラソンを走った事がある人なら誰でも知ってるエンマ坂。
ハーフなら１２キロ地点ですが、フルだと３２キロ地点になる約２キロの激坂。
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曲がりくねっている上に、斜度はかなりのものなので先が見えない。
文字通り３０キロの壁です。

ハーフならそれ程キツくないんだけどなぁ←当たり前

その後のアップダウンを走りきり、潮風マラソン名物のひとつでもあるクジラさん。

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クジラの地下道を通って国道を渡ると海岸です。

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海キター！
潮風言うのに海が見えるのはココだけですが（笑）

今度はクジラのトンネルをくぐって。
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親子クジラ。

大会ではサックスを吹いて応援してくれる名物おじさんがいるトンネルです。

ゴール地点の海浜公園に戻り、芝生でアフターケア。

裸足で芝生を歩いて、ストレッチ。
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これ、気持ちいー！

なんか癒されるわ～。

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ストレッチしてると、ふと目にとまった蒲公英。
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この小さな花にパワーをもらえた気分。

誰の為でもなく、ひっそりと咲き誇る蒲公英。

誰も見てくれないこんな場所でも、幸せそうに笑いかけているかのよう。

１ヶ月後の俺もゴールしたら、そんな笑顔でありたい。

そう思えたひと時でした。

降参です、白旗～～～！

最近の忙しさと言ったら目の廻るくらい。
などと、思っていたら、ついに過労でダウンしました。

人生初の過労でダウン・・・

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いや～～、歳とは言いたくないけど、無理のきかない身体になったようで。
昨日は数年ぶりに自分の為に休暇を取りました。

朝起きたら眩暈に嘔吐感に頭痛に倦怠感に襲われて、起き上がる事もできませんでした。

会社へメールしてそのまま、泥のように眠る事・・・９時間

どんだけ、寝不足だったの？！(笑)

その間、何度か目が覚めましたが、直ぐに気を失うかのように眠りつづけました。

夕方にはすっかり元気になりましたが、身体の悲鳴を初めて聞いた気がします。

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やっぱり、無理はいきませんね。←当たり前！

仕事漬けの毎日に、焦って睡眠時間削ってランニングを入れたのがいけなかったようです。

これからのマラソンは完走目標に切り替えです。
楽しく、エンジョイするランニングじゃなきゃ、意味が無いですね。

てか、全然走れていないので、出走できるかも微妙ですが・・・・。



さぁ、たまった仕事を片付けますか。