春先は毎年疲れが出てしまいます。
60歳近くなると仕方ないのかもしれません。
以前コロナの後遺症で倦怠感ややる気がなく漢方薬を２種類処方していただきました。
ツムラ41番と25番です。25番は腰痛に効果があり１日1回しかロキソニンを飲まなくなりました。
血行が良くなり痛みが軽減されました。もちろん私自身の体調の変化であり全ての人に当てはまるわけではありません。
今は本当に２種類の漢方薬を１日３回飲んで良く眠れるようになり痛みも軽減しました😊
長く内服するものでもないので体調が良くなると１日２回に減量したりして経過をみます。
毎年夏になる前には回復するので今の時期だけ処方していただきます。
漢方薬は飲んで美味しいと感じれば今の体調にぴったり合ってます。
バランス良く食べて適度に運動しストレスを溜め込まないようにします。
ちょっとフリマに出品しプールへ行こうかな（笑）
昨日はシルクのワンピースが売れてとても嬉しいです😊
