朝に目覚め今日の気分でアロマを使います。今日は何となく重症部屋を担当しそうな予感がし、頭にフランキンセンス3滴たらし頭部マッサージをした。そして足裏にはラベンダーを2滴ずつたらし軽くマッサージをする。今日1日クリアな気分で仕事が出来たように思います。そして定時で終わる。ドテラ仲間の同僚には直感でいつも決めてるよ、と言われた。彼女はローズマリやティーツリーを使用してるらしい。運動後にサウナに入りこれからお風呂に入リます。粗塩にゼラニウムのオイルを使用。是非試してみて下さいね!!