出勤日は病院の常食をお昼に食べてます。メニューを見てネットで注文出来るシステムです。カロリーやバランスが最強でしかも安いので職員食は人気です。ただご飯を盛り付けてある時はかなり量が多いので、半分はタッパーに入れて持ち帰ります。残して破棄するのがもったいないので(笑)以前は無理して食べて午後から眠くなり動けなくなってました。流行りの糖質制限でご飯を食べないと確かに痩せますが、髪はゴワゴワ、白髪が増え肌がボロボロになります。やはりご飯はお子様茶碗で1杯は食べた方が体調もお通じも良くなります。野菜中心で味も薄味ですが５０代の私にはちょうど良いです。いつも美味しいご飯を考え作ってくれる管理栄養士と調理師の皆様にはいつも感謝してます。