ヨーグルト

果肉入りのヨーグルトは好きだけど、プレーンなヨーグルトはあまり食べていなかった。

でも、最近冷蔵庫にプレーンヨーグルトしか入っていなかったので湯上がりに仕方なく食べていました。

そしたら体は正直ですね…。

毎朝快調です…。

もう少し湯上がりヨーグルト続けてみようと思いました…。