こんにちは。今回は「FIREを目指しているのに、なぜか途中で“退場”してしまう人が多い」というテーマを、できるだけ実務的に整理します。
結論：FIREは“当てるゲーム”ではなく、「退場しない設計」のゲームです。
暴落そのものは避けられませんが、退場（売却・積立停止・資金繰りで売らされる）は仕組みで減らせます。
※この記事は一般論です。家計状況（雇用、家族構成、支出の固定度など）により最適解は変わります。
まず結論：FIREは「退場しない設計」のゲーム
ここで言う「退場」とは、ざっくり言うと次の状態です。
- 怖くなって売ってしまう（特に下落局面）
- 積立を止めてしまう
- 生活イベントで資金が足りず、売らされる
退場がキツい理由：複利レースから脱落しやすい
退場が怖いのは、下落そのものより、回復局面に乗りにくくなるからです。
よくある最悪パターンは、これ。
- 下落で怖くなって売る
- その後に戻り始めても「怖くて買えない」
- 結果、かなり上がってから再参入（高値づかみ気味）
だから狙うべきは、予想の精度より「市場に残り続ける仕組み」です。
※図や例はイメージで、年率を保証するものではありません。
地雷①：生活防衛資金が薄い（現金が足りない）
相場の下落と、生活イベント（転職・病気・家電買い替え・車検など）が重なると、“安いところで売らされる”リスクが上がります。
対策は超シンプル：
- 口座を分ける（防衛資金は投資口座と別枠）
- まず「月の生活費」を把握する
- その上で、自分に合う「月数の目安」を決める（雇用・家族・支出で変動）
現金はリターン目的というより、判断力と選択肢を守る保険です。
地雷②：売買しすぎ（当てにいくほどブレる）
売買回数が増えるほど、どうしても判断ミスと感情が入りやすくなります。
特に危ないのが「市場の出入り」を繰り返すこと。
急に上がる日（急騰日）を取り逃しやすい上に、感情売買で再参入が遅れることが多いです。
おすすめの実務ルール：
- 積立：自動化（触らない）
- リバランス：年1回 もしくは 閾値（例：±5%）など機械的に
やることを減らすほど、長期では強いです。
地雷③：株100%固定（握力不足だと折れる）
株100%が“悪”という話ではありません。
ただ、下落局面で家計とメンタルが先に折れる人が一定数います。
そして最悪ムーブになりやすいのが、積立停止。
考え方：配分の正解探しより、「継続できる配分」が正解です。
- 攻め：株多め
- バランス：株7割前後
- 守り：債券・現金厚め
※数字はあくまで例。大事なのは、下落局面でもルール通り続けられるか。
まとめ：退場しないための4ルール（保存版）
最後に、今日の内容を「実務ルール」に落とします。
- 防衛資金を確保してから投資
- 積立は自動化（触らない）
- リバランスは年1回 or 閾値で機械的に
- 暴落時は「いつも通り」か「ルール通り」
今日やるチェック（5つ）
- 月の生活費を把握した？
- 防衛資金の別口座を作った？
- 積立は自動化した？
- リバランス条件（年1回 or 閾値）を決めた？
- 暴落時の行動を“ルール化”した？
コメントで「あなたの防衛資金ルール」「リバランスのルール」もぜひ教えてください。
免責：本記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の金融商品の推奨や売買指示ではありません。投資には元本割れ等のリスクがあり、成果は市場環境・手数料・税制・為替・個人の状況等により変動します。最終的な投資判断はご自身の責任で行ってください。
