ダイエット｜酒飲みオヤジ（求職中、ダイエット中）
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酒飲みオ ヤジ（求職中、ダイエット中）
心に移り行く由無し事
2017年、今年は本気、ダイエット奮闘記。
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昼間のジムは、意外と混んでいる。
ダイエットは順調です！
メタボ判決後、お酢で内臓脂肪を減らしました。
10年前の体重に減 量を成功した！
おもしろランニングマシーン
1週間ぶりのジム
春一番、屋外ジョギングだ！
肩こり、首凝りなので、ジムで運動。
今日は屋外をランニング
ジーパンが緩くなってきた！
体重、減ってきたぞ！
徐々に効果が表れてきたかな
腹筋を頑張っていても、ウェストは締まらない。
オムロンとタニタの体組成計による測定結果の比較
連日、10KMラン。やったー。
今日は、ちょっぴり温かかったので、屋外ランニング。
連休明けの体重は
わぁ、体重が増加している。慌てて、ジムで運動。
今年こそは、ダイエット
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