今朝は、神社にお詣り。帰りは、ジョギング。
風が強かったが、暖かくて気持ち良く走れた。
途中、工事中などで迂回せざるを得ず、一瞬、道に迷ったが、大丈夫だった。
NIKEのアプリで、距離と時間を測ってみたが、距離の表示がマイル単位であり、使いにくい。
前回は、キロメートル単位だったと思うが、何か操作を誤ったのか、直らない。
途中で、４．７マイルを、４．７キロと見間違い、これしか走っていないの？
と、慌てたが、帰宅後、
１マイル＝1.609344KM
であることを確認して安心した。
ということで、本日のトレーニングは、
１０．９KM / ８２分 （時速８KMペース）
ではでは。