筋ﾄﾚ(>_<)

おはょーｺﾞｻﾞｲﾏｽ(´Д｀)


ﾜﾀｸｼ…ﾁﾋﾞ達の夏風邪見事にもらって
ﾏﾁﾞ半端ﾅｸしんどぃﾃﾞｽ(T□T)


と、言っても多分回復に向かってるんだと思われﾏｽ(゜-゜)/

熱は昨日、少し上がったｹﾄﾞ今はﾅｨっぽぃし

ただ、喉が超ｲﾀｲ(´Д｀;)

そして咳き込むと、治りかけの腰にｸﾙ…(ﾉ～`;)




しんどぃﾃﾞｽ(;_;)


ﾃﾞﾓ、母はなかなか休めれんもんね(。_。;)


昔は風邪なんて滅多にひかんかったのに…

2年続けて妊婦ｻﾝしてる間にめっきり弱った気がｼﾏｽ(;´д｀)


何気に新聞よんでたら、ｸﾞﾗﾋﾞｱの夏川純ﾁｬﾝのｲﾝﾀﾋﾞｭｰ記事があって…

純ﾁｬﾝは腹筋が割れてるらしぃﾃﾞｽ。
昔は毎日、家で筋ﾄﾚしてて
今は週2で、体型維持。

おかげで風邪も滅多にひかないらしぃ


筋ﾄﾚの内容も、ごく基本的で無理のﾅｨ内容。


芸能人って不規則な生活なのに
体調管理は完璧にしなくちゃいけなぃもんね(>_<)


そぅ考えながら、その記事よんで
自分の怠けた生活が情けなくなりましたm(__;)m


ﾀﾞｲｴｯﾄ。ﾀﾞｲｴｯﾄ言う割りに筋ﾄﾚも全然つづかなくて
自分に言い訳してﾃﾞﾌﾞなまんま

その上、しょっちゅう体調崩して旦那やその他の人に迷惑かけてf(´_`;


こんなｵｶﾝぢゃ駄目だょね


風邪が治ったら、少しづつ筋ﾄﾚしていこぅ


主婦業も、人一倍健康管理には気をつけなきゃいけないもんねｯ(`･ω･)/



さぁて……
ﾁﾋﾞ達が寝てる間に私も体休めて、早く元気になるｿﾞ～(>_<)/


PS.ﾁﾋﾞや私に、お見舞いのｺﾒﾝﾄ本当にありがとぅｺﾞｻﾞｲﾏｽm(__)m
ｺﾒ返し出来てなくて申し訳ないﾃﾞｽ(ToT)

元気になったら皆のﾄｺ遊びに行って、
ｺﾒ返しも順次していくので
こんな私ですが、忘れないでｸﾀﾞｻｨm(;_;)m