こんにちは！
はじめましてDASUKEおいたんです
３３歳３児の父親です！
最近の趣味はマラソンでブログもマラソン中心にやって行きたいと思っています！！
運動は小学校～２２歳くらいまでバレーボールをがっつりやっていましたが
結婚して子供ができたりして引退して以来・・・
子供と公園で遊んだりする以外はほとんど運動をしなくなって
引退前は身長１７７ｃｍの５５ｋｇだった体重も
今や７０ｋｇ・°・(ノД｀)・°・
ダイエットをしようと去年近所にあるマシン施設で体を動かすも
３か月で数ｋｇ落として満足してしまってやめてしまいました。
今年から小学２年の長男と４年の次女が陸上を始めまして、
練習がない日に一緒に走ったりしているのですが
全然ついていけない。(´д｀lll)
まだまだ動けるつもりでいたのに悔しいorz
昔の自慢話をするだけのおやじにはなりたくない・・・
そんなこんなで何か一人でも目標をたてて
長く楽しくやれるスポーツはないかと考え
陸上をやっている子供と一緒に楽み、苦しみ、喜び合い
また親父の頑張ってる姿を見せて良い刺激になってもらえたらなと願いつつ
マラソンを始めてみようと思い最近練習を始めました(;´Д`)ノ
マラソンの事は何も知らない初心者ですが
１日１日少しずつでも成長できるよう、また諦めないように
しっかりと目標を立てて毎日楽しく取り組めるような方法で
やっていけたらなと思います！！
まずは１０ｋｍを難なく走れるような体作りをして
沼津かのがわハーフマラソン２０１６の１０ｋｍの部で
6０分以内で完走する事を目標に
怪我にも気を付けながらやって行こうと思います！！
はじめましてDASUKEおいたんです
３３歳３児の父親です！
最近の趣味はマラソンでブログもマラソン中心にやって行きたいと思っています！！
運動は小学校～２２歳くらいまでバレーボールをがっつりやっていましたが
結婚して子供ができたりして引退して以来・・・
子供と公園で遊んだりする以外はほとんど運動をしなくなって
引退前は身長１７７ｃｍの５５ｋｇだった体重も
今や７０ｋｇ・°・(ノД｀)・°・
ダイエットをしようと去年近所にあるマシン施設で体を動かすも
３か月で数ｋｇ落として満足してしまってやめてしまいました。
今年から小学２年の長男と４年の次女が陸上を始めまして、
練習がない日に一緒に走ったりしているのですが
全然ついていけない。(´д｀lll)
まだまだ動けるつもりでいたのに悔しいorz
昔の自慢話をするだけのおやじにはなりたくない・・・
そんなこんなで何か一人でも目標をたてて
長く楽しくやれるスポーツはないかと考え
陸上をやっている子供と一緒に楽み、苦しみ、喜び合い
また親父の頑張ってる姿を見せて良い刺激になってもらえたらなと願いつつ
マラソンを始めてみようと思い最近練習を始めました(;´Д`)ノ
マラソンの事は何も知らない初心者ですが
１日１日少しずつでも成長できるよう、また諦めないように
しっかりと目標を立てて毎日楽しく取り組めるような方法で
やっていけたらなと思います！！
まずは１０ｋｍを難なく走れるような体作りをして
沼津かのがわハーフマラソン２０１６の１０ｋｍの部で
6０分以内で完走する事を目標に
怪我にも気を付けながらやって行こうと思います！！