こんにちはハイボム整形外科です。
今日は、有名な芸能人がモデルをやっているダイエットサプリについて
説明をした動画を準備しました。
天気が暑くなると、ダイエットに対する関心が高まります。
しかし、運動と食餌療法だけでは
なかなか痩せられなくて悩みの方もいらっしゃると思います。
そういう方の中では、ダイエットサプリや薬を飲むのを考慮されているでしょう。
市販されているダイエットサプリは、専門医の処方が不要で、
ドラックストアやネットで簡単に買えます。
サプリメントは、体にこれといった大きな影響を及ぼさなく、
補助的な役割を果たし、体重を減らすよりは、
これ以上体重が増えないようにする程度の効果だと言います。
健康機能食品が一つの成分で構成されている場合はなかなかなく、
2個以上が混ざって含まれていることが多いです。
ダイエットサプリに多く使われているものの一つは、
かぼちゃのように見えるこの果物、「ガルシニア」です。
ガルシニアの原理は、
アミラーゼ作用抑制とatpシトレートリアーゼを抑制し、
炭水化物が脂肪に変わることを抑制させ
脂肪吸収を防ぐ役割を果たします
しかしながら、研究結果には一部効果があるとは紹介されていますが
今まで統計学的に明確な意味を示す結果はまだ出ていないと言えます。
ダイエットサプリの効果はまだデータが足りなく
大規模的にスタディーが必要な状況だと言います。
ここで終わりではないです！
次回も楽しみにしてください
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