6月10日（日）
日本体育大学、健志台キャンパス陸上競技場にて
日体大長距離記録会が行われた。
酒井根走遊会からはI藤和が5000m 29組（最終）で出走
1000mのラップを2分46秒～51秒ペースの流れに乗って
ラスト勝負
ラスト1周を60秒で周ることはできなかったようだが、
14分03秒33の自己ベストの走り
いや、素晴らしい！！
ネクストタイムは13分53秒あたりかな
一方、故障中が長引いているT本啓…
日体大記録会も出走せず、REST生活。
月曜日の朝、日暮里にある
『十字式健康法』
という脊椎を直立させる治療を受けてきました
施術時間は５～１０分くらいかな～
先生が背中をぽんぽんとたたいたり、軽く押したり、
「骨盤左上げます」、「ここ硬いですね詰まってます取ります」、「右足短いですね伸ばします」
といった具合にテンポよく診察→診療
感想は『もう終わり？』
が一番初めに頭に浮かぶ…
体が軽くなったのか…心が軽くなったのか…
帰り道は足取りが軽かったように感じます。
ふくらはぎの痺れが、接地後残ってしまうので…
ドライブを強く踏めない状況ではいい練習はできないので…
もうちょっと休憩して様子を見るとしましょう
早くみんなと練習・レースがしたいです