ふきのとう、くんくん。

ごはんは、炒り大豆の菜めし。

別名「香煎めし」。

 じゅーじゅー・・・シズル感がたまりません。

はい、照り焼きです。

器は、「駒沢生活実習所」の生徒さんの作品。

香り高い旬の野菜をとりあわせて

青菜のおひたし。

野菜に合った茹で方、

水分の絞り方も要注意。

おいしさがちがいます。

たくさんいただきましょ、てんこ盛り。

 粕汁。

塩鮭、干し椎茸、大根、にんじん、芽キャベツ、

こんにゃく、油揚げ、ねぎ

煮物のかわりにもなる具だくさんのおかず汁。

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土・日にたっぷりつくっておいて、小分けして

3~4日過ごしてもいいですね。

体力の弱ったときなんて大助かりです。

菜っ葉、ちょっぴり。

この時季

露地物大根は葉がショボショボ。

蕪の葉で代用。

香り高い、

節分におすすめの塩ご飯です。

小かぶとだし昆布の即席漬

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器は恩田焼きのすり鉢

90歳近い陶工の最後の仕事とか。

いただきます!