.
今日のだしとりは、エリさん。

003

004

1番だし。

005

米3カップに、

キヌアを大さじ1強加えて。

022

今日のさつまいもは土佐金時。

昆布は、長昆布を戻して刻み

ました

006

南蛮漬け用野菜。

011

にがうり。

夏になると、常食。

クセになります。

007

天候が不安定。

漁はどうかな、と心配しつつ

オーダーします。

鯵の仕入先

今日は経堂の「魚真」さん。

016

背黒の鯵です。

017

さばき方を、

あーーだ、こーーだ、

口うるさく注意するわたし。

「こんなお姑さんだったら、

家出るわね」「出る出る!」

ヒソヒソ話が聞こえます。

今日も嫌われてます。

019

野菜多すぎ南蛮漬け。

032

 

050

にがうり、クセになる食べ方。

ポピュラーな調理法なので、

皆さんご存知かと思ったら

そうでもないようです。

.

塩して揉んで、

沸騰湯にそのまま入れて

さっとゆで、ザルに取り、

水気を切ります。

014_2

食卓で、各自好みの量の

おかか、おしょうゆを

かけていただきます。

046

れんこんごはん。

033

036

047