Fw:

最近食欲がすごいことになっている。
食べても食べてもお腹いっぱいにならない。
そういう時どうするか
食事前に水をがぶ飲みして
満腹中枢をあらかじめ満たしておいてから
食事に取り掛かる
これで食欲の秋を乗り越えれる
もう冬か？