あなたは
「がんばるとき」「ゆるむとき」を
意識していますか？
わたしについてお話ししようと思う。
わたしはもともと
集中すると
それ以外手につかなくなり、
すごい集中力が出るタイプ。
やると決めたら、ほぼ確実にやるし、
目標達成なんて言葉は意識しなくても
たぶん、やってる。笑
というか、「やりすぎる」タイプ。
ここ最近の傾向としては、
TO DOリストがあまり
良いように捉えられないようだけど、
(やらねば、になるから？）
個人的には、
書き上げたTO DOリストを
一つずつ削除していくのが、快感です（笑）。
そんなわたしが
という本を出した。
この「ゆるだし」という言葉は
担当編集さんが考えてくれたものだけど、
「ゆる」「ゆるむ」ということに
フォーカスするようになった。
ゆるだし、の経緯はこちらにも書いています⬇️⬇️
冒頭で書いたように、
なにか「これ！」と思うと
かなりの集中力を発揮するわたし。
でも、「ゆるむ」時間、も
かなり大切なタイプだということも気づいていた。
それはボーッとする時間。
のんびりする時間。
一人で好き勝手する時間、笑。
わたしに限らず
仕事、育児、家事、など
役割の多い女性は、はたからみると
「がんばってるなあ」
と思われるかもあるかもしれない。
（ちなみにわたし自身はがんばる、
というより、やりたくて自動的に集中している感じ。
あえてわかりやすい言葉として「がんばる」
という表現にしてみました）
でも「ゆるむ」時間、大切。
そしてわたしに話を戻すと、
いろいろ「やりすぎる」自分は
やっぱり、「ゆるむ」というキャラではないかも、
と思うことはあっても、
やっぱり自然の豊かな環境に身を置いたり
ボディケアなんかを受けていると
「ホッとする」「ゆるむ」が必須
だなと実感する。
というわけで
「がんばる」と「ゆるむ」
のバランスとポイント、
これからも伝えていきたいと思います💕
🧡「ゆるむ」と「がんばる」のバランスのコツ
伝えていきます。
🌸お花のある暮らし、「ゆるむ」時間に。