深呼吸

いつからか、
息が浅くなっていて、

気付いた時には、
深呼吸が難しくなってました。

だから私は、
落ち着きがないのか？？

これはまずい…
何とかせねば！

というワケで、
通勤の時間を使い、
深呼吸の練習を
一人静かに始めました。

これが難しいのです。
まさか
私が深呼吸しながら
歩いているとは、
勿論誰も知らない。


鼻から吸って…
口から吐いて…。

ん～！
は～！


毎朝毎朝、
駅までの道を、
女が鼻息荒く歩いている…。


深呼吸によって、
心が落ち着き、
『しっとりした大人』
への道は、
きっともうすぐだ！

頑張れ、私！！