久々の丸1日休み
最近、お腹周りも尿酸値も、肩こりもストレスも、ろくでなしさも気になってて
運動しようか
朝、朝食のお好み焼きを食べながら決めた俺
それでは、まず持論紹介コーナー
サプリメントなどダイエットに金かけるのは無駄
てなわけで、ウォーキングしよ
昭和のヤンキーみたいな格好で不審者な風貌で、箕面の滝へ向かった
箕面の紅葉が綺麗に仕上がってると噂だったんで、名物の紅葉天ぷらを粋にかじりながら、のんびり行こかなと
以前…痩せていた頃は月に数回ウォーキングで行ってた場所
毎回行くたびに、自己ベストタイムを更新してた俺
まぁ、今回も余裕やろ
そう思ってた俺。後悔するとは…
出発が昼前で、少し焦ってたのは事実
なぜなら、夕方に予定入れてたから…
慌てて着替えて出発
ストレッチ
んな事しないのが俺流
玄関でてすぐにハイペースで歩いた
自宅から滝の最寄り駅の箕面駅まで約５キロ
比較的フラットな道
まあ、余裕
箕面駅まで来た。
この日の最高気温は９℃
無駄に厚着してたせいで既に全身汗だく
ボクサーみたいに大量な汗が流れてた
そんな自分が好き
なぜかって
なんか痩せた錯覚に陥るから
さて、登っていくか
紅葉を期待してたけど…
行っても行っても、紅葉なんてありゃしない
見えるのは紅葉が落葉した丸裸な木だけ
仕方なく、落ち葉のじゅうたんを歩き続けて約30分…
やっと目的地に到着～
お見事
達成感にひたる間もなく、即下山
ちゃうねん…
山からの風が冷たくて冷たくて
汗が冷えるって話
行きは良い良い帰りは辛い…
どうにか駅前まで下りてこれた
とにかく喉渇いたんで、コンビニへ
なんでやろ
なんでこんなもん選んだんやろ
もちろん一口で
復路はルートを変えてみた
見晴らし良いルートで、写真中央あたりにはハルカスが見える
と、まあ気分転換できた1日
なかなか気持ち良かったわ
しかし…
帰宅後は足が動かない事態になる
久々やのに、ハイペースで歩き、しかも滝やなんて
そらあかんわ
翌日もハゲしく痛い足
歩かれへん
通勤が、いつもの倍近くかかったわ
とりあえず、ベビーなリハビリを終えた俺
やっぱりドMやな