ダイエット宣言！8.2

朝ごはんはＴＫＧ

いわゆるたまごかけごはん

ランチは立食いかけうどん

晩ごはんはマカロニサラダと鶏肉

ま、カロリー低めな一日

食べる時間も見直すべきかも

マイナス５kgに早くも挫折しそう

３kgかな

妥当かな

本日の体重  78.8kg

ドンマイドンマイ

ちなみに２日間キリン断ち

ケッコーなストレス