何とか続いてる
扁桃腺で高熱出した事などもう忘れたかのように
体が喫煙したがるのを「エア喫煙」でガマン
体重は目標体重プラス４．５ｋｇ
朝・夕記録できた
ただ、今夜の夕食はやや炭水化物を多く取ってしまったので
明日の朝は目標体重プラス５ｋｇになってしまうだろうか
ダイエットと禁煙両方続けるのはつらい
でもやるしかない
愛知県では結構残虐な事件が起きた
夜中もオチオチ外出できない
本当だったら昨日から禁煙していたはずだった
しかし可燃ごみ袋に入れておいたたばこを今朝まで
捨て切れなくてつい１服してしまった
扁桃腺が腫れているせいで味はほとんど感じない
禁煙開始あお遅らせてしまったのは、自分の意志の弱さだ
ライターも片付けた
体重は寝込んだせいもあって
目標体重＋４．５ｋｇになった
０．５ｋｇ軽くなった
また明日の朝の計測でどう出るかは分からない
ダイエット、便秘、扁桃腺炎、禁煙、抑うつ症
病気のショッピングセンターになってしまった
どうやら扁桃腺が腫れているらしい
もはや節煙どころではなく早速今日から禁煙開始にした
体調を崩すと必ず便秘が悪化するのが
余計に憂鬱な気分に拍車をかける
便秘になったせいで
目標体重オーバー５．５ｋｇになってしまった
本当に踏んだり蹴ったり
やっと冬季五輪が終わった
過剰なまでのメダル願望もようやく終わる
韓国のように兵役免除や１生安泰な生活の保障でも
与える「ニンジン作戦」でも考えなきゃメダル競争に
落ちていくばかりだ
それでも選手の方々にはお疲れ様と言いたい