眠い

新しい処方薬とアレルギー薬の副作用で

眠い

昨夜は体操が出来なかった

朝夕、目標体重＋２ｋｇ

禁煙は今のとこ

続いてる

難しい

また禁煙失敗した

激しい自己嫌悪

そしてすぐに禁煙開始

あのオバハンと同類は嫌だ

体重は変化なし

朝夕、目標体重＋２．５ｋｇで推移中

どうして禁煙続かないんだろう

確かに毎日が楽しみのない生活ではあるけれど

便秘

うっかり炭酸飲料を飲んでしまったらこの有様だ

朝、夕、目標体重＋２．５ｋｇを維持できた

禁煙も継続中

昨夜だったか「８時だよ全員集合スペシャル」は

見るべきだった

つい逃してしまった

再放送しないかな