昨夕,目標体重+5kg


今朝、目標体重+5.5kg


だった


このまま+5kgで停滞してしまうんだろうか


今日からまた会社


スーツのズボンが前止めれない


ベルトで隠して過ごしてる


痩せにくくなったよな

昨夕、目標体重+4.5kg


今朝、目標体重+4.5kg


12時間以上目標体重+4.5をkeepできた


ようやく動き始めたのか


ダイエット道、道は険しい


禁煙はずっと維持できてます。

昨夕、目標体重5kg


今朝、目標体重+5kg


体重が高止まりしている



月曜日の話


義母・義姉のところに預かってもらっている子供達と


映画を見るために会いに行った


でもその場で言われたのが


午後5時まで不在になると言う事だった


今この場で言われても…


困難対処能力の低い私は


パニック


映画は昼前には終わってしまうし


あと5時間どうすれば…


すっとそれが気になって映画に集中できなかった


それだけでなく


1日どうすれば、という思いに駆られてしまい


余計な気苦労を背負わなければならなかった


思い出して文章にするだけでも


あの苦労が頭に中に鮮明に甦ってくる