目標体重＋４．５ｋｇ

朝、昨夕共に　目標体重＋４．５ｋｇで推移が続く

昼食は菓子パンを少々にして

昼休み中は仮眠している

体重計ダイエット。

後は自分の意志の問題だ

醜く太った腹が嫌だ