ダイエット道は険しい

週末はリバウンドしてしまったので

徒歩で４ｋｍ程歩いて

目標体重プラス６．５ｋｇになった

便秘が続くので内科にも行った

便秘、睡眠障害、ウツ

これだけ揃うとなかなかダイエットは難しいらしい

これでは病気のＳＣだ

かつの日本経済を「失われた１０年」

と言われた時もあったが

今は「失われた２０年」という言葉も出てきた

不幸な事だが当たっている