足腰に力が入るようになった男。











龍壱です。











足腰に力が入る。






昨日まではなかなかダルダルな足腰だった。











相変わらず咳は止まらない。











百日咳かな?











明日は病院に行かないと。











夏もまだまだ序盤。











夏バテ対策をアップデートして勝つ!











今日(7/24)の食事。




朝。



スポーツドリンク。


男梅二粒。




高めに塩分補給。





ダルさが解消された。











昼。




ファミマにて。



鶏南蛮弁当。


カップ麺。


牛乳。


菓子パン(フランクフルト)。











夜。



無し。











明日も猛暑。











頑張ります。






龍壱でした。