腎臓病なのですが今回は
蛋白がマイナス？
毎回必ずひっかかるのに・・・
間違いじゃない？と思うのですが
まさか回復して来てる？
腎臓が悪いと本当は筋トレなんてしたら
ダメなのですが、以前はやってたのがダメ
だったのかなぁ？
最近は筋トレはやってなかったので
負担が減って良くなって来たのかなぁ？
しかし運動してないのでコレステロールが
増えてきてギリギリアウト！
やはり軽く運動はしないと
ダメですね
少し前までダイエットしてましたが
筋を痛めてから運動もしてなかったし
脂っこい物も食べてたし〜
食生活も見直して、軽い運動しないと
と思いました。
でも食生活はなかなか直せない・・・
でもまだまだ長生きしないとね〜