最近の晩御飯

最近はずっとこれで固定です

本当は青魚を食べたいのですが、、

前回のダイエットで青魚食べ過ぎて拒絶反応が

今の晩御飯は鶏肉300gにニラ醤油を

マットの汚れはニラ醤油が飛び散った後、、

これはかなり美味しいです！

体重もしっかり落とせているし、かなり満足のいくダイエットになってます

さぁあと3日！

頑張ります！！