プロテイン前まではPROーXかG+ってやつを飲んでたけど、最近は「Superstoic」を飲んでます(^^)脂質と炭水化物がほとんど含まれてないんで気に入ってます!飲むタイミングは練習後orトレーニング後と寝る前かな。あとは前にも紹介したビタミンとか何種類か飲んでます。プロテインも飲みすぎは注意!ですよ(^^;)