試しで 自主トレ期間中に購入した「ストレッチボード」です。使い方は、単純にこの上に乗ってふくらはぎやハムストリングス(大腿部裏)を伸ばすだけ(^^)風呂上がりとか寝る前に使ってますよp(^^)q腰痛い人には結構おすすめかな!興味ある方は是非試してみてくださいね(^^)