義母が昨年の1月に倒れてからずっと、不眠症というか、入眠障害気味で目の下が熊さん状態でした。（今も🐻は抜けません💦）
ある方から いただいたエッセンシャルオイル、なんとなくもったいないから飾っていたのですが、寝る前に使ってみたら😃あら不思議。
気づいたら朝でした☺️
やさしいラベンダーの香りに包まれて。
短時間でもぐっすり眠れるのって 大切ですね✨
もともと長時間眠れるタイプではないので 2～3時間でも 夜 お布団で眠れるって しあわせです😌💓
暖冬だけどがまんせずに 湯タンポを使うようになりました。
寝室には暖房を置いてないので 冬は息が白い（笑）
わたしだけ布団がなくて（なぜ無かったのかは、いつの日か）夏の布団と毛布を重ねてたという（笑）
考えてみれば わたしも義母や家族に対して意地を張っていたんですね。
なんだか 今まで自分を大切にしてなかったんだなと 気づいたのでした。
そう、人のせいにして。
でも、きっかけがないと 気付けないこともあるし。
家や家族に対して、ちからを抜いて生きていくのも タイミングなんでしょうね。
これはわたしのタイミング。
ネムリラで眠れて気づいたお話しでした☺️
今日も お立ち寄りくださりありがとうございます✨
モニター様募集してます。
☆過去世ヒーリング
☆チャクラクリアリング（コード&サイキックアタックチェック）
☆からだの声を聴くバキューミング