徒歩８分 スキップなら５分
千鳥足なら２０分＾＾
ＪＲ伊丹駅から
徒歩７分
枚方楠葉と伊丹の
保健室
整体院スリーバランス
ダルちゃんです。
キーボードフィンガーという症状は
デスクワークをされている多くのＯＬさんや
ＳＥの方にあらわれる指先から手首にかけての
痛みやしびれののことを言います。
使い痛みが出ているのですね。
長い時間同じ姿勢でいると（例えば猫背を８時間）
本来、反対の胸を張る姿勢を
同じ時間して頂きたいんですね。
しかし、これは時間的に無理です！
キーボードフィンガーになると言う事は
背中も丸まっており肩こりや頭痛も
起こりやすくなります。
だいたい、胸を張ってキーボードを
叩いている方なんていませんよね＾＾
手のひらや腕も、腰や肩と同じように
疲れがたまり筋肉が「張る」んですね。
時々、お近くの治療院にケアに
行って下さい。
治療より予防です！！
腱鞘炎などを起こしている場合は
冷やして下さいネ。
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I love you just the way you are as I love myself just the way of myself.
～私はそのままの自分を愛しているのと同じように、あなたをそのまま愛しています～
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