キーボードフィンガーになる原因と、解消法をご存知ですか?1 | 枚方市樟葉で子育て/仕事のストレスでぎっくり腰、自律神経の乱れでお困りのあなたへ。

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千鳥足なら20分^^


JR伊丹駅から
徒歩7分


枚方楠葉と伊丹の
保健室


整体院スリーバランス
ダルちゃんです。


キーボードフィンガーという症状は
デスクワークをされている多くのOLさんや
SEの方にあらわれる指先から手首にかけての
痛みやしびれののことを言います。


使い痛みが出ているのですね。


長い時間同じ姿勢でいると(例えば猫背を8時間)
本来、反対の胸を張る姿勢を
同じ時間して頂きたいんですね。


しかし、これは時間的に無理です!


キーボードフィンガーになると言う事は
背中も丸まっており肩こりや頭痛も
起こりやすくなります。


$楠葉と伊丹の 整体院スリーバランス 頭痛・腰痛・肩こりに効果的


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だいたい、胸を張ってキーボードを
叩いている方なんていませんよね^^


手のひらや腕も、腰や肩と同じように
疲れがたまり筋肉が「張る」んですね。


時々、お近くの治療院にケアに
行って下さい。


治療より予防です!!


腱鞘炎などを起こしている場合は
冷やして下さいネ。





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