徒歩8分 スキップなら5分
千鳥足なら20分^^
JR伊丹駅から
徒歩7分
枚方楠葉と伊丹の
保健室
整体院スリーバランス
ダルちゃんです。
キーボードフィンガーという症状は
デスクワークをされている多くのOLさんや
SEの方にあらわれる指先から手首にかけての
痛みやしびれののことを言います。
使い痛みが出ているのですね。
長い時間同じ姿勢でいると(例えば猫背を8時間)
本来、反対の胸を張る姿勢を
同じ時間して頂きたいんですね。
しかし、これは時間的に無理です!
キーボードフィンガーになると言う事は
背中も丸まっており肩こりや頭痛も
起こりやすくなります。
![$楠葉と伊丹の 整体院スリーバランス 頭痛・腰痛・肩こりに効果的](https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/14/daruma825/06/3c/j/t02200220_0300030012540792090.jpg?caw=800)
![$楠葉と伊丹の 整体院スリーバランス 頭痛・腰痛・肩こりに効果的](https://stat.ameba.jp/user_images/20130516/14/daruma825/fc/a6/j/t02200220_0300030012540792091.jpg?caw=800)
だいたい、胸を張ってキーボードを
叩いている方なんていませんよね^^
手のひらや腕も、腰や肩と同じように
疲れがたまり筋肉が「張る」んですね。
時々、お近くの治療院にケアに
行って下さい。
治療より予防です!!
腱鞘炎などを起こしている場合は
冷やして下さいネ。
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