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枚方楠葉と伊丹の
保健室
整体院スリーバランス
ダルちゃんです。
「偏平足は良くならない！」
そう思っていました。でも・・・
についてお伝えします。
結論から 言いますと、偏平足は歪みです。
なぜ、土踏まずがなくなり
ほとんどの現代人は偏平足なのでしょうか？
今は、昔と違い地道はほとんど無くなり、
アスファルトの道路ばかりになりました。
鼻緒がある下駄や草履を履くこともなくなり、
足の五本 指全体に力を入れ地面を掴む様に
歩くことも無くなりました。
（この点、５本指ソックスは良いですね～）
この結果、小学生の低学年で本来あるべき
３つの土踏まずがなくなり、
靭帯が切れて扁平足になってしまいます。
また、後脛骨筋（こうけいこつきん）
がゆるみ、土踏まずにある
アーチが歩く時に無くなってしまうのです。
これを
ビートたけしの家庭の医学
２０１２年２月２１日の放送で
「隠れ偏平足」
と言っておられました。
なぜ、３つあるかと言えば？？？
前後の揺れ（横のアーチ） 横揺れ（内側のアーチ）
斜め（外側のアーチ）からの揺れに
対応できる ように３つあるんですね！
私の友人に設計事務所の先生や建築家の方 がおられます。
彼らに「アーチ」（弓型）の強度ってどうですか？
と質問すると
「非常に強い構造をしています！」と答えます。
このアーチの型をした土踏まずは
身体全体の体重を支え歩くたびに、
地面から受ける衝撃を吸収する
仕組みになっているのです。
その形が元々あった・・・のに
なくなった・・・
これは時代の流れなので
どうしようもありません。
現代の道はほとんどが
アスファルトで出来た道。
そして、下駄や草履をはく
習慣もなくなってきました。
その結果、「偏平足」とい
う歪みが出来上がりました。
偏平足の何がいけないのか？
1.偏平足は歩くたびに地面から受ける
衝撃を吸収する仕組みがない！
2.足や膝、腰、全身に伝わり、
疲れやすい身体になり
怪我もしやすくなる。
3.家で言うと基礎が歪んでいるので
上に立つ建物（骨）がダルマ落としのように
右に歪んだり左に歪んだりして
真っ直ぐに立ち、脳を地面と平行に
保とうとする。
4.その結果、痛い しびれる、むくむ
ひえる、だるい等などの症状を引き起こす。
そして、最後には「顔」「頭」
に歪みは移ってきます。
ほとんどの方の
左右の眼の大きさが違うのはこの為です！
メガネをかけても、
きちっとおさまらないのは歪みが原因です。
偏平足に話を戻します。
先程、お話した後脛骨筋（こうけいこつきん）
を鍛えて（時間はかかりますが）
土ふまず（大きいアーチの部分だけ）
を復活させる方法が
あります。
それは下記の画面の
方法！
それと、顔に逃げた
歪みを正すコト。
具体的には・・・
・耳の左右の位置を
頭蓋骨調整することで
平衡感覚を取れるようにする。
・恒常性（ホメオスタシス）、
潜在意識などが、良くない方へ
働かない様に脳にその新しいデータを
インストールする
この２点です。
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