枚方楠葉の整体院スリーバランス
ダルちゃんです！
今日は「人は何で出来ているか？」
についてお伝えします。
さて、人は何で出来ているのでしょう？
結論から言うと人は
身体と心で出来ています。
出来ているのですが、
良いからだと悪いからだ
良い心と悪い心があります。
人は必ず両方持ち合わせています。
カラダは食べ物の栄養分で
出来ています。
心は見るモノ、聴くモノ
触るモノ 感じるモノ
などの環境で出来上がる
のかもしれません。
よくカラダとココロは
分けられない！と言いますね。
「心身不可分」
とすればからだの調子の悪い時には
ココロに良いモノを観たり聴いたり
触れたり感じたりする。
ココロが辛い、しんどい、
情けない時には、からだを
動かして汗をかく！
試しに、うつむき加減で
「私元気いっぱいです！」
って言ってみてください。
胸を張って
「私、元気ないんです」
って言ってみてください。
たぶん出来ません。
なぜならココロとカラダは
繋がっているからです。
バランスの良い食事をとって
マスコミの垂れ流す、
眼を覆い耳をふさぎたくなる
情報は意識的にシャットダウンしましょう！
そして、
口に出す言葉を変えましょう。
"初めに言葉ありき"です。
思ってなくてもいいから良い言葉を
使いましょう。
食事と言葉
この２つが変化と言う名の
進化 成長した時、
必ずカラダは元気になりますよ！＾＾
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