でも、心とか気持ちとかを扱った
記事が多いですよね？
なぜですか？
何回となく、色んな方たちから
異句同音のご質問を頂戴しましたので
お応えします＾＾
身体の調子が悪い時、当たり前ですが
身体をなんとかしようとしますよね。
打撲した！骨折した！捻挫した！など
物理的に何か身体に支障をきたした時は
身体を何とかしないといけないですね。
ただ、他の症状で例えば・・・
腰が痛い
頭が痛い
肩が凝る
など、何回通っても良くならない場合
気持ちから身体に影響を与えている
場合が多いんです。
食べ物を含めた生活習慣 仕事内容
思い癖など、ご自分では気がつきにくい
ことが原因となっている場合が多いんです。
思い癖はからだ癖
からだ癖は思い癖
からだと心は繋がっているんです！
心身不可分ですね。
心理学では行動療法という
方法を取って体調の改善に
取り組む場合もあります。
無くて七癖と言います。
ご自分の事を俯瞰したり
他の方から客観的に診てもらったり
する、メンテナンスが時々必要ですね。
心身共にぶれない様に＾＾
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