休肝日13日／30日中（6月）

朝5時起床、酒飲まないとすっきり起きられるね。

今日は雨か。

朝飯を食う。

体調がいいと調理する気になりますね、ハムエッグ、液味噌汁、冷凍ストック飯。

今日は少し仕事が忙しいな。

昼飯も自炊節約するよ　納豆冷凍ねぎ　明太なめたけ