新型コロナウイルス肺炎の流行に 伴 い 、 ス ポ ー ツ ウ エ ル ネ ス 吹 矢 を 行 な う に あ た っ て の 注 意 事 項
岡山県スポーツウエルネス吹矢協会
会長 今井 博之
（（ 医 ）イマイクリニック院長）
新型コロナウイルスに感染している場合、自身の症 状 が 無 く て も 他 の 方 に 感 染 さ せ て し ま う 事 も 有 り ま す 。 の ど が 痛 い 、頭 痛 、咳 、熱 が あ る と い う 風 邪 の 様 な 症 状 が あ る 時 に は 、 練 習 会 に は 出 な い よ う に し ま し ょ う 。 3 的 か ら 10 的 位 ま で 様 々 な 広 さ の 会 場 で 練 習 会 は 行 わ れ て い ま す 。 そ こ に は か な り の 空 間 が あ り 、そ こ に い る 人 数 と 空 間 の 広 さ を 考 え る と 、 通 常 で あ れ ば 安 全 な 空 間 と な る と こ ろ で す 。 し か し な が ら 、 吹 矢 を 行 な う 場 合 は 強 い 呼気で 矢 を 吹 き ま す の で 、 そ の 空 間 は か な り 危 険 な 空 間 と 認 識 し な け れ ば な り ま せ ん 。 くしゃみや咳などで生ずる飛沫感染と同じ様な事が、吹矢で生ずる 事 を 考 え て 対 応 す べ き と 思 い ま す 。 以 下 注 意 す る と こ ろ を 上 げ て い き ま す 。
１ 室 内 の 開 放 に 努 め る 会 場 に 入 っ た 場 合 、 最 初 に 5 分 間 窓 と ド ア を 開 け 換 気 し ま す 。 前 に 使 っ て い た 方 が お ら れ た 場 合 は 必 須 で す 。 練習中 20 分～30 分 位 毎 に 、同 様 に 換 気 し た 方 が 良 い で し ょ う 。ラ イ ブ ハ ウ ス か ら 感 染 が 広 が っ た よ う に 、閉 鎖 状 態 が 長 く 続 く と 、や は り 感 染 の 機 会 は 多 く な り ま す 。
２ 的 面 を 拭 く 練 習 の 内 容 に も 工 夫 す る と 良 い で し ょ う 。 練 習 会 の 最 初 に 的 面 を 拭 き ま す 。（ エ タ ノ ー ル や 次 亜 塩 素 酸 水（ ノ ロ キ ラ ー な ど ） を 使 用 ） 1 的に 1 人 の み が 吹 く 事 が 出 来 る 場 合 は 、途 中 の 的 面 の 消 毒 を 強
い て 行 な わ な く て も 良 い と 思 い ま す 。 1 的 を 2～ 3 人が使い練 習 す る 場 合 、 そ の 交 代 の 時 に 、 的 面 を 拭 く （ 消 毒）必 要 が あ り ま す 。そ の 為 に １ ラ ウ ン ド 毎 に 交 代 す る よ り は 、3 ラウン ドから６ ラ ウ ン ド 吹 い て 交 代 す る 方 が 、 的 面 の 消 毒 回 数 は 減 ら せ ま す 。 同 じ 室 内 で 順 番 を 待 つ 人 は 、 マ ス ク を し て お く 方 が 良 い で し ょ う 。 練習会 の 最 後 に は 全ての的面を 拭 い て く だ さ い 。
３ 的 エ チ ケ ッ ト （今後の 習 慣 と し て ） 矢 を 抜 い た 後 に 、 そ こ へ 置 い て あ る 消 毒 剤 で 的 を 拭 く 。 エ タ ノ ー ル 或 は 次 亜 塩 素 酸 水 （ ノ ロ キ ラ ー な ど ） を 用 い る 。
４ ドアの 取 っ 手 や ノブ、 イス、 机 、 的 台 を拭く 不 特 定 多 数 の 方 が 触 れ る と こ ろ は 、消 毒 剤 を 使 用 し て 拭 く 。こ れ は エタ ノール系 消 毒 剤 で 拭 く 事 を 考 え ま す が 、次 亜 塩 素 酸 ナ ト リ ウ ム（ キ ッ チ ン ハ イ タ ー 、 ミ ル ト ン な ど ） を 用 い ても大 丈 夫 で す 。 次 亜 塩 素 酸 ナ ト リ ウ ム 溶 液 は、0.02～ 0.05％（ 目 安 ）に 薄 め た 液 を 用 い て 、 拭 い た 後 は 必 ず 清 潔 な 布 や 紙 で し っ か り と 水 拭 き し て く だ さ い 。 ま た 必 ず 手 袋 を し て く だ さ い 。素 手 で は 手 が 荒 れ た り し ま す 。ま た 金 属 の 変 色 や 腐 食 を 起 こ す 場 合 が あ り ま す の で 注 意 が 必 要 で す 。 教室が終わった時に、次の方のためにイスやテ ー ブ ル を 拭 い て お く の も 適切な心使いとは思いますが、取り合えず自分たちのために拭いてか ら 練習開 始 ！ ！
５ 消毒剤 消 毒 剤 と し て は 、エ タ ノ ー ル 、次 亜 塩 素 酸 水 、次 亜 塩 素 酸 ナ ト リ ウ ム が あ り ま す 。 ① エ タ ノ ー ル 的 面 、 筒 、 矢 な ど に も 使 用 で き ま す 。 手 指 の 消 毒 も 大 丈 夫 で す 。 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス に は 有 効 で す が 、 ノ ロ ウ イ ル ス に つ い て は 少 し 効 果 が 薄 い よ う で す 。 ② 次 亜 塩 素 酸 ナ ト リ ウ ム 次 亜 塩 素 酸 イ オ ン が 成 分 で 、 塩 素 の に お い が す る 、 pH12 以 上 （ 強 ア ル カ リ 性 ） で す 。 キ ッ チ ン ハ イ タ ー 、 ミ ル ト ン な ど が あ り 、 ド ア の 取 っ 手 ・ ノ ブ や イ ス 、 机 、 的 台 な ど が 対 象 で す 。 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 、 ノ ロ ウ イ ル ス そ の 他 の ウ イ ル ス に も 有 効 で す 。 キ ッ チ ン ハ イ タ ー や ミ ル ト ン な ど の 希 釈 液 を 手 指 や マ ウ ス ピ ー ス の 部 分 の 消 毒 に 使 用 す る の は 危 険 で す 。 行 な わ な い で く だ さ い 。 また、こ の 希 釈 液 を ス プ レ ー 容 器 に 入 れ て 使 う の も 大変危険です。 ス プ レ ー し た 時 に 霧 状 の 液 を 吸 い 込 む こ と が あ り 、 せ き 込 ん だ り 、 呼 吸 器 に 異 常 を き た す お そ れ が あ り ま す 。 ③ 次 亜 塩 素 酸 水 次 亜 塩 素 酸 が 成 分 で 、 基 本 的 に 無 臭 で 、 pH5.0～ 6.5 （ 弱 酸 性 ） で す 。 ノ ロ キ ラ ー な ど が あ り 、 的 面 、 筒 、 矢 な ど に も 使 用 で き ま す 。 手 指 の 消 毒 も 大 丈 夫 で す 。 新 型 コ ロ ナ ウ イ ル ス 、 ノ ロ ウ イ ル ス そ の 他 の ウ イ ル ス に も 有 効 で す 。
６ 筒 ク リ ー ナ ー テ ィ ッ シ ュ ペ ー パ ー の よ う な 物 で 、1 ラ ウ ン ド ご と に 筒 を 通 し て 、そ れ を 捨 て る 方 が 良 い で し ょ う 。拭 っ た 布 を 、筒 立 て に 引 っ 掛 け て お く の は ウ イ ル ス の 拡 散 の も と に な り そ う で す 。
７ 体 験 会 の 開 催 出 来 れ ば 一 人 に 1 本 の 筒 と 矢 を 1 セ ッ ト 専用で用 意 で き る 事 が 望 ま し いです 。 不特定多数を対象として 、 筒 や 矢 を 使 い 廻すような体 験 会 を 行なう場 合は細心の注意が必要です。詳しくは協会のマニュアルを参照してくだ さ い （ 改 定 し て い ま す ）。 体 験 会 の 際 に は 、 的 エ チ ケ ッ ト は 必 須 です。
８ 床 の 消 毒 、 及 び 室 内 履 き に つ い て 練 習 を 終 了 後 、床 や 使 用 し た 自 分 の 室 内 履 き（ 土 足 の 場 合 、靴 ）に つ い ても消毒する必要があります。これは飛散した飛沫が床へ落下している 為 で す 。 但 し 、床 の 消 毒 を 行 う 際 に は 、ワ ッ ク ス が 掛 か っ て い る 場 合 や 床 の 材 質 によっては床面を痛めてしまう恐れもあります。エタノールや次亜塩素 酸水などを使用するのが良いかもしれませんが、施設管理者に相談の上 で 対 応 し て く だ さ い 。 ま た 、体 育 館 で モ ッ プ 掃 除 を 行 う 場 合 は 、自 分 の 付 け た 足 跡 を 消 し 去 る よ う な イ メ ー ジ で 引 き ず っ て 掃 除 す る と 良 い か も し れ ま せ ん 。 会 場 を 出 る 際 に は 、使 用 し た 室 内 履 き・靴 の 消 毒 を し て 、家 庭 に ウ イ ル ス を 持 ち 帰 ら な い よ う に 努 め る 必 要 が あ り ま す 。そ の 後 に 手 洗 い 、あ る い は 手 指 の 消 毒 は 必 ず 行 い ま し ょ う 。