糖質制限スタート

10月8日～スタートした「糖質制限食」

8日～16日までは、写真がなくて残念

10月16日　夕飯の下ごしらえ

江部先生の本を読みながら

私のためにも頑張ってくれています

写真編集が出来なくて、写真が逆さまだけど・・

完成した料理が・・

パチパチパチ