10月31日 朝
鍋の残りの大豆麺をいれて・・（だし汁が薄くて大豆臭かった）
大豆麺は、焼きそば風にしたほうがよかったかな？？？
10月31日 夜
11月1日 朝
きゅうりスティックを赤みそで・・
野菜炒めと目玉焼き
11月1日 夜
しらたき＆ベーコンのパスタ
ブロッコリーとサーモンを粒マスタード＆マヨネーズのソースで・・
これまで
料理なんてやったこともなかったのに・・
毎日、工夫して楽しみながら
「糖質制限生活」を続けてくれて本当にありがとう
お互いに健康で笑って生きていきたい・・
そのためには、私も、頑張らなきゃ！
ダーリンは、
ウォーキングも取り入れて
体内年齢・筋肉量・体脂肪も更新中