四十肩で運動を断念

Fitboxing2を続けて2年くらいになります。

一度、所用で連続が切れたけど、その後も頑張って400日以上連続が続いていました。

でも、ここ3日ほどやっていません。

四十肩がしんどいので。

湿布を貼ったりしていますが、なかなか良くならない。

というか四十肩の予防のつもりでFitboxing2もやっていたのですけれど。

少し休んで、落ち着いたら、また再開したいと思っています。