私は人と目を合わせるのが苦手です。
中学生を指導したりすることがあるんですが全体を相手にして話すときとか前を向いて目と目を合わせて話すことが出来ません。
昔からそうでした。
人の目が怖くて、どう思われてるか恐くて、目を合わせることが出来ませんでした。
でも、思いを伝えたかったら目を合わせないといけませんよね。伝わりませんよね。
私の今の大きな課題です。乗り越えなければいけない。
でも、どうしたら良くなりますかね？？かなり勇気がいるし、昔から染み付いた恐怖だからなかなか直せない。
なにかきっかけが欲しい。
どうしたらいいのでしょう…